칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 오늘의 영단어 - bulletin board : 계시판, 공고판오늘의 영단어 - make his fasting public : 그의 단식을 공식화하다오늘의 영단어 - tend : 돌보다, 간호하다, 시중들다: 향하다, 경향이 있다, 공헌하다 오늘의 영단어 - avowed : 인정된, 공언된오늘의 영단어 - KDI : Korea Development Institute : 한국산업개발연구원Life is full of ups and downs. (양지가 음지되고, 음지가 양지된다.)배 먹고 이 닦기 , [배를 먹으면 이까지 닦이어 희어진다는 뜻으로] 좋은 일이 거듭해서 생기게 되는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - straw : 짚습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다. -도스토예프스키